2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

時代は筋トレより柔軟って知ってました?

ブログの更新が久しぶりになってしまってすみません。3年、主将の三田です。今年度も残す大会があと1つとなり代交代まで後少しと思うとなんだか名残惜しいですね話は変わりますが皆さん筋トレはしてますか？筋トレはほんとに最高です！続けるにつれて負荷…